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中醫(yī)藥作為我國的文化瑰寶,不僅在疾病治療中有著顯著的效果,更是現(xiàn)代健康養(yǎng)生的重要途徑。近年來,隨著國民健康意識的持續(xù)提升,以傳統(tǒng)中醫(yī)藥與現(xiàn)代技術相結合為核心的中式養(yǎng)生持續(xù)火熱出圈。《2025小紅書保健行業(yè)白皮書》指出,當代年輕人更加注重“天然養(yǎng)生”,主要表現(xiàn)為“偏愛藥食同源”,通過內調外養(yǎng)的養(yǎng)生法,實現(xiàn)身心養(yǎng)護。從數(shù)據(jù)來看,小紅書平臺上中醫(yī)養(yǎng)生話題數(shù)據(jù)超過3億,養(yǎng)生食補進行時話題超過1億,經(jīng)絡疏通話題超過7100萬。
在中式養(yǎng)生熱潮持續(xù)火熱的同時,關于中式養(yǎng)生的規(guī)范和標準也越來越受到國家和大眾的重視。近日,國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布了《中醫(yī)醫(yī)院治未病科建設與管理指南(2025修訂版)》。《指南》指出治未病科將服務亞健康、慢病以及病前狀態(tài)等人群,并能夠向服務對象提供膏方、足浴方、食養(yǎng)藥膳、養(yǎng)生茶飲及院內自制的其他健康制品等。
中醫(yī)體質偏頗人群:根據(jù)《中醫(yī)體質分類判定標準》,健康體檢人群中體質辨識結果表現(xiàn)為偏頗體質者。
亞健康人群:處于亞健康狀態(tài)者,表現(xiàn)為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退,但不符合現(xiàn)代醫(yī)學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。
病前狀態(tài)人群:指具備與具體疾病相關的風險因素,或出現(xiàn)檢測指標異常,但未達到相關疾病的診斷標準,容易向疾病狀態(tài)轉歸的一種疾病前持續(xù)狀態(tài)。常見病前狀態(tài)有尿酸異常、糖尿病前期、血脂異常、臨界高血壓、超重、肌肉勞損、關節(jié)退行性變等。
慢性病穩(wěn)定期人群:指已達到相關疾病的診斷標準,處于疾病穩(wěn)定期,通過生活方式改變與中醫(yī)藥干預,可以提高生活質量、促進疾病向愈的人群。
其他特定狀態(tài)人群:如兒童、青少年、育齡期或圍絕經(jīng)期女性、老年人等需要提供健康服務支持的人群。
健康狀態(tài)辨識及評估:包括中醫(yī)體質辨識,中醫(yī)經(jīng)絡、臟腑功能、血氣狀態(tài)、寒熱虛實等狀態(tài)評估,以及利用現(xiàn)代技術開展的各種健康狀態(tài)評估。健康狀態(tài)信息采集與辨識評估內容應體現(xiàn)局部與整體結合、功能與結構結合、軀體與情志結合、主觀與客觀結合、宏觀與微觀結合等特征,從而實現(xiàn)多維、綜合、連續(xù)、個性化的評估。
健康調養(yǎng)咨詢:根據(jù)服務對象的健康狀態(tài)及風險評估情況,為其開具健康處方,制定個性化健康調養(yǎng)方案,包括起居調養(yǎng)、膳食指導、情志調節(jié)、養(yǎng)生功法、中醫(yī)適宜技術以及中藥調治等。
健康干預:通過開展不限于中藥湯劑、膏、丹、丸、散、茶飲等調治技術以及針刺、推拿、刮痧、拔罐、灸法、貼敷、熏洗(蒸)等外治法技術,對服務對象健康狀態(tài)進行干預。
健康制品提供:在符合《食品安全法》《藥品管理法》等法律法規(guī)要求情況下,可以提供膏方、足浴方、食養(yǎng)藥膳、養(yǎng)生茶飲及院內自制的其他健康制品等。
傳統(tǒng)功法指導:如太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)等。
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